Nectarin

Los nectarines poseen poca vitamina C, pero contienen un alto contenido de vitamina A, incluyendo luteina y seaxatina, que combaten las cataratas. Poseen muy buena fuente de potasio y también contiene algo de niacina, cobre, magnesio, fosforo, vitamina E y K. Además de buenos niveles de azúcar y fibra.

Calorias / 63 kcal
Grasas / 0.1g 0%
Colesterol / 0%
Carbohidratos / 15g 5%

Disponibilidad durante el año

100%
Enero
100%
Febrero
50%
Marzo
1%
Abril
1%
Mayo
1%
Junio
1%
Julio
1%
Agosto
1%
Septiembre
1%
Octubre
100%
Noviembre
100%
Diciembre